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精神病的饮食原则

作者:南京小哥扒一扒抑郁 更新日期:2018-02-04 09:25

精神病严重危害患者的身体健康,患上精神病让患者无法正常的生活,除了正规治疗以外,还要在饮食方面辅助治疗。所以,亲人要注意精神病患者的饮食规律,注意患者应多吃什么少吃什么,精神病饮食需要遵循什么原则,下面就为您介绍。

1、精神病饮食多吃奶制品,尽量不食用兴奋性食品。

奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙量高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%,加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神疾病患者食用。

2、精神病饮食多吃水果蔬菜,切忌随意进补。

新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C,能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

3、 精神病饮食多吃海产品,禁忌高热量食物,如狗肉、鹿肉等。

不少人认为精神病患者不能吃鱼类等海产品,吃了会引起病情复发或波动。其实,这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω -3脂肪酸,ω -3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神病患者有益无害。

4、 少吃肥肉、糖类等高热量食物。

精神病饮食要以清洁、易消化食物为主,如软饭,少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物,少吃肥肉和高糖食品。