您当前的位置:南京精神病医院 > 精神病 > 精神病危害 >

植物神经功能紊乱吃什么好

作者:南京小哥扒一扒抑郁 更新日期:2017-10-17 14:53

html模版

  一、饮食疗法

  1、将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色,研粉、每天用开水冲调粉末,代茶饮用。

  2、取少量人参,煎煮服用,对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。

  二、常吃下列食品

  1、蘑菇:由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。

  2、小麦:小麦中含油泛酸(VB),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

  3、羊肉:它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

  4、裙带菜:裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

  5、胡萝卜:食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。